夜里，陈珺可睡了个好觉，做了个好梦。梦里她和爸爸一起在大海边游泳，耀眼的阳光洒在他们身上，一切是那么的美好。
当她一个翻身滚到床下时，疼得捂着头“啊哟”直叫唤。
高秀玲的声音在客厅中响起：“喂，珺可，你怎么啦？”
她头还疼着呢，赶紧一轱辘爬起来：“妈，我没事，几点啦？”
“快八点了！”
“什么？！”她一下跳起来，边衣柜里翻找衣服边抱怨：“老妈，今天还有一条运动会，你怎么不叫我？”
“我看你昨天太累了，想让你多睡一会。今天又不是正式上课，你是游泳队的运动员，晚点到没关系的。”
高秀玲在客厅里高声回，同时从厨房里端出一盘煎荷包蛋、一笼虫草花鲜肉小包子，还有三杯热腾腾的红豆薏米粥。
陈珺宇喝一口粥后，拿起一个小包子慢慢啃着：“妈，真好吃！”
今天高秀玲难得休假，特意早起给孩子们做了营养丰富的早餐。
看珺可匆匆忙忙换上了校服走出，她招呼道：“来，喝碗红豆薏米粥吧，你们游泳队天天泡水里，喝这个去湿气，我看你昨晚上还有点感冒了一样。”
“不喝了，我要迟到了。”陈珺可穿上鞋准备出门，又被饭桌上的香味牵引着回头。
餐桌上白嫩蓬松的包子看起来实在太香了！
经过一夜，她肚子饿得咕咕叫了，伸出左右手各拿一个包子，咬一口，那叫一个满口香！
“妈，白羽哥今天第一轮比赛，我得赶过去给他加油！”说着，往门外跑。
“嗨，”她妈在后抱怨：“这孩子，你慢点呐，路上注意看车！”
陈珺可狂奔着赶到达学校时，阳光恰恰好地突破厚厚的云层，直至将其驱散。
湛蓝的天空就像水洗过一般，空气都透着清新、顺畅。
白羽参加的200米混合泳，是校运会上的重头戏，也是今天上午的第一轮比赛。
这是游泳比赛中的个人全能项目，按照蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳的顺序进行比赛，要求运动员每一种姿势各完成五十米距离。
这对运动员的要求很高，平时必须具备良好而全面的训练水平，想要取得好成绩，还必须在某一个或两个项目上有突出的表现，为整体加分缩短用时。
这项比赛几乎没什么人报名，除了白羽外，游泳队里就两个女生报名了，也是抱着试一试的态度。
早在报名前，冷俊就找白羽分析过，说他除了蝶泳外，其他三项都还不错，希望他试一试。
可白羽说自己蝶泳不行，也不想学。是冷俊逼着他在短短一周时间里掌握了蝶泳的基本动作。
准确完美的蝶泳动作不仅要靠正确的头部动作、双臂的划水动，以及腿部之间的默契配合。更重要是，蝶泳与其他游泳姿势划水时的区别在于身体在移动中要迅速地变换不同身形范围。
呼吸技术方面难度也更高。
像白羽这种患有哮喘的人，在练习这种姿势时，难度比其他人更大。是以他在学会了另外几种姿势，并融会贯通后，对于蝶泳一直没有尝试的打算。
然而在校运会前一周，冷俊找到他，说希望他能参加200米混合泳比赛。
当时白羽就纳闷了：“冷教练，混合式需要游四种姿势，而我根本不会蝶泳，这怎么参加？”
冷俊笑嘻嘻拍了拍他肩膀，这孩子比他只矮一点点了，若不是因为有哮喘，以他的天资，早能入选飞跃体校了，甚至省队，连进国家队都有不是难事。
然而，从自己三年级开始教他时，这孩子三天两头的生病，导致练习也是三天打鱼两天晒网。饶是这样，他的天资还是无人能敌！
到最近两年，他似乎走出了生病的魔障，哮喘也没有那么频发了。个头长了起来，人也壮实不少。这让冷俊心中培养一个天才的想法再次萌发！
“衡量一个游泳运动员技术水平的好坏，除了他擅长的专项外，兼顾能力也是很重要的依据。混合泳的转身技术要兼顾四种不同泳式的衔接，前一泳式结束转身时，就要为下一泳式创造田径。你将来如果想在这条路上走得更远，全面发展才是最好的奠基！试试吧，还有一个礼拜时间，我对你有信心！”
……
白羽点头，被动接受了这番“好意”。
那几天里，他一直单独跟着冷俊练习蝶泳，关键的体侧屈动作他就练习好久。为了能在水里良好的划水，身体要呈流线型，保持好冲力，才能在水面下平稳地向前滑动。
然而练习效果却不尽人意。
游泳馆里，陈珺可赶到时，白羽已经跟另外三名选手站在了起跳台上。
这三人也都是游泳队的，平时也都还算游得可以，这次冷俊鼓励他们尝试一下混合泳，每个人都在最短的时间里专门练习了自己的弱项。
然而等四人真正入水，才感觉短时间练习蝶泳，真丫的是个坑！
白羽尚好，虽然在游蝶泳时，比平时要慢，但他只要稳住心境，还是能慢慢游好的。其余三人却总是出错、被裁判吹哨违规，有一人甚至游着游着身子一偏，下沉了，只得以其他姿势游回岸边，算是弃权。
“切——”场上一偏嘘声。
那名男生从扶梯上岸时，都忍不住哭了。
一米七的大个子，捂着脸嘤嘤哭泣像个小孩。
陈珺可等人在旁都看呆了。
陆谨奇甚至有种在风中凌乱的感觉：“怎么……怎么可能有比我还弱鸡的男生？”
话一出口，赶紧左右一望，幸好无人听到，不然这嫩脸可没处安放了！
“咳咳。”他清清嗓子，继续站王丹身边若无其事地伸长了脖子观战。
白羽在水中就像一匹勇往直前的海豚，领先到五十米点后，一个灵动的翻身，姿势换成仰泳，便如鱼得水得游起来。
若说蝶泳时，他的领先状况并不明显，但一换上仰泳，整个人便气势如虹。只见他两臂翻花，双腿微微抖动如鱼尾，拍出的水花细腻翻腾，就像一锅在微微起开的面汤。
陈珺可看得真切，低声道：“白羽哥游得真好。”
王丹和陆谨奇也看直了眼：“真想不到咱们队里能有这样的神人。”
“还是和咱们一个队的师兄！”
接下来的蛙泳、自由泳他更是速度飞快，遥遥领先。
最终比另外两人快了整整五十秒夺冠！
“耶——”
全场不管时哪个班的学生都欢呼起来。
冷俊更是高兴得蹦起来，亲自去拉他上岸，给他披上浴巾。
“白羽，你刚刚真是太给力了，我原以为你在蝶泳的动作上会扣分的，没想到你的水准一如既往！行！”他竖起大拇指。
等白羽擦干了头发和上身，他又絮絮道：“不过呀，这蝶泳在划水时有一个特点，双臂需要适度的翻转，保持伸直与水平面平行。你双手向外翻转时的角度稍大了点儿，呈45度即可。不过这不是什么大问题，你以后继续加强练习就行了。”
“嗯。”白羽礼貌地一点头。
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